Angel Wing Heart

pukul berapa ??

<a href=http://blog.zanuzawa.com>Zawa Clocks</a>

Kamis, 29 Desember 2011

report text

                                    Beach Volleyball
General Classification :   Beach volleyball began in California in 1950. At the time some people      who had a vacation at the beach came up with an idea. They put up a piece of rope as a net and played volleyball. Shortly afterwards, many women and men liked to play it. Therefore, in 1985 the Volleyball Federation recognized it, and in the following year it organized an international beach volleyball competition in Rio de Jeneiro, Brazil.
Description                    :     Beach volleyball and traditional volleyball look the same but actually they are different. What are the similarities and differences between them? The similarities are as follows. Games must be played on the courts of the same size, and they also have nets. The techniques of playing the games are almost the same. Every set of each game consists of 15 points. However, traditional volleyball has more players than beach volleyball. That is, it has 6 players while beach volleyball has only 2 players in each team. Besides, traditional volleyball can be played in a stadium, a sport hall, or anywhere outside. Beach volleyball is only played on the sand at the beach.
In Indonesia beach volleyball has begun to be more popular and interesting recently. International competitions have been held in several places such as Bali, Lombok, and Jakarta (Ancol). However, it should be introduced and developed further in other areas in Indonesia, especially areas of beautiful beaches like Maluku, Sulawesi, and Irian Jaya.


Rabu, 28 Desember 2011

game

Kalian ingn bermain game sekarang kalian bisa memainkan game di sini . Pilih salah satualamat berikut :

1.pog.com
2.kapanlagi.com
3. http://www.khemer.com
4.http://www.pictogame.com
Selamat mencoba...

Minggu, 25 Desember 2011

Jumat, 23 Desember 2011

anak gokil


Ini adalah anak dari sekian ratus  di desa Landoh yang sangat aktif di dunia permainan.Dia lebih suka bermain permainan yang baru di bandingkan permainan lama.Menurutnya permainan lama agak susah untuk di mainkan di banding permainan modern.

Senin, 19 Desember 2011

tips hidup sehat

 1.Makan banyak sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian seperti tempe, tahu dan makanan yang banyak mengandung serat. Paling tidak satu atau dua kali sehari mengkonsumsi sayuran hijau dan buah-buahan.
  2.Hindari berat badan berlebihan atau kegemukan. Timbanglah berat badan 1 kali seminggu. Penelitian menunjukkan, akibat kegemukan, risiko terjadinya kanker lebih besar khususnya kanker payudara, rahim, usus besar, lambung, ginjal, serta kandung empedu.
  3.Kurangi terlalu banyak makanan gorengan dan juga yang mengandung protein dan lemak tinggi serta jeroan.
  4.Batasi makanan yang diolah dengan suhu tinggi dan lama atau dengan pengolahan tertentu yang dapat menimbulkan prokarsinogen seperti makanan yang diasinkan, diasap, dibakar, dipanggang sampai keluar arang (gosong) . Yang terbaik adalah makanan yang direbus.
  5.Hati-hati dengan penggunaaan pemanis buatan, pewarna makanan serta zat pengawet yang berlebihan. Makanan terbaik adalah makanan segar.
  6.Makanan dijaga kebersihannya, beraneka ragam, dan bebas dari zat cemaran lingkungan.
  7.Sebaiknya tidak berlebihan mengkonsumsi minuman yang mengandung alkohol dan juga merokok
  8.Kegiatan fisik dengan olahraga secara teratur disertai kesehatan mental dan rohani merupakan bagian terpadu dalam upaya pencegahan penyakit kanker.

Minggu, 18 Desember 2011

video
video in sangat berguna untuk di saksikan agar kita bisa refreshing
video
ayo semuanya nonton video ini
sungguh gokill video itu........????
sekarang kita ganti ke video yang seharusnya tidak kalian tiru..................
video

dukung persipa

ayo dukung persipa untuk lolos ke ISL
kita selalu berdo'a agar persipa dapat berjuang untuk masuk ISL.dan juga semoga tim persipa ada yang masuk seleksi timnas.AMIN.Lalu kita akan bangga menjadi warga pati.